BLACKHEADS & WHITEHEADS – VAD ÄR SKILLNADEN?
Vi har alla varit där, stått framför badrumsspegeln och studerat vår hud och undrat vad de små prickarna egentligen är. De kan se ut som både vita, gula och till och med så mörka att de ser svarta ut. Vad många kanske inte vet är att dessa faktiskt är en form av acne, som kallas för whiteheads eller blackheads. För de flesta av oss verkar de dyka upp från ingenstans och det kan verka som om de är omöjliga att bli av med när de väl har dykt upp. Ingen vill ha dessa prickar i ansiktet, och det kan vara svårt att bli av med dem. Så vad är egentligen whiteheads och blackheads? Och ännu viktigare, hur kan du bli av med dem?
Whiteheads och blackheads anses också vara de vanligaste formerna av acne. Även om de ser lite olika ut, består faktiskt blackheads (pormaskar) och whiteheads (milier) av samma material. Detta består vanligtvis av en kombination av döda hudceller, hudens naturliga oljor och sebum. Det är dock en ganska enkel förklaring till varför de ändå ser så olika ut - whiteheads är stängda porer medan blackheads förblir öppna. Det är också denna enkla skillnad som kommer att påverka hur du behandlar dem för att bli av med dessa prickar som ingen av oss vill ha.
WHITEHEADS VS. BLACKHEADS
Whiteheads:
- Uppstår när porerna täpps till med bakterier och sebum
- Utvecklas oftast till finnar om de inte behandlas
- Små men fasta, vita eller gula i färg
- Stänger av en por
Blackheads:
- Finns inuti en öppen por
- Mörkare färg på grund av oxidation av materialet
- Bildas när porerna täpps till
- Form av icke-inflammatorisk acne, men kan också utvecklas till finnar
- Kan förväxlas med "sebaceous filaments"
VAD ORSÄKAR WHITEHEADS OCH BLACKHEADS?
Precis som att whiteheads och blackheads innehåller samma material, uppstår de av samma anledning. När hormonerna i kroppen producerar mer olja och döda hudceller än dina porer kan hantera, kommer whiteheads och blackheads att bildas. För många kan denna ökade hormonproduktion inträffa under tonåren och som ung vuxen. När hormonerna regleras kommer också oljeproduktionen att regleras, och porerna förblir rena. För andra är detta emellertid inte fallet.
Vissa, även i vuxen ålder, kan uppleva att huden fortsätter att producera överdrivet med olja och döda hudceller även i vuxen ålder. Om din hud producerar mer olja än dina porer kan avlägsna, kommer porerna att täppas till, och du kommer att få whiteheads och blackheads. Oavsett ålder kommer bakterier att fästa sig vid täppta porer när de hittar dem, och det är då whiteheads och blackheads kan utvecklas till röd och irriterande akne med inflammation.
HUR FÖREBYGGER MAN WHITEHEADS OCH BLACKHEADS?
Det finns några enkla steg du kan ta för att undvika blackheads och whiteheads på din hud, och eftersom de består av samma material, kan du också använda samma metoder för att hålla båda borta.
- Använd en exfoliering ungefär två gånger i veckan.
- Använd en rengöring med ljummet vatten för att tvätta ansiktet.
- Applicera en exfolierande toner som innehåller salicylsyra, alfahydroxi- eller glykolsyra för att rengöra porerna.
- Återfukta huden med en lättviktig formula, som en gel med hyaluronsyra.
- Tvätta ansiktet efter träning eller om du har svettats mycket.
- Undvik att röra ditt ansikte för mycket och att klämma på finnar och akneutslag.
- Välj oljefri makeup.
- Använd en ansiktsmask varje vecka, helst med kol som en av ingredienserna.
HUR MAN BLIR AV MED WHITEHEADS
På samma sätt som med akne och finnutbrott kan det vara väldigt frestande att försöka ta bort whiteheads (även kallat milier) genom att klämma på dem. Detta rekommenderas dock absolut inte eftersom det kan resultera i ärr och förvärra hudens tillstånd. Istället för att göra detta bör du använda en av de flera metoder som är godkända av dermatologer för att bli av med whiteheads. Du kan till exempel använda produkter som innehåller salicylsyra eller glykolsyra för att exfoliera huden och försiktigt ta bort döda hudceller. Detta kommer att förhindra att celler blandas med hudens naturliga oljor och täpper till porerna. En annan ingrediens att fokusera på är retinol, som bör appliceras på huden eftersom det hjälper till att öka cellförnyelsen och därmed också begränsa upphopningen av döda hudceller.
Det finns också några andra enkla saker du kan göra för att behandla whiteheads och bli av med dem. Tvätta alltid och rengör ditt ansikte morgon och kväll, oavsett om du har använt smink under dagen eller inte. Undvik att använda sminkprodukter som är för tunga och se alltid till att ta bort all makeup varje kväll. Under dagen bör du undvika att röra vid ditt ansikte så mycket som möjligt och även undvika att klämma på befintliga finnar eller whiteheads. När du följer dessa metoder bör du kunna se resultat på kort tid.