RETINOL VS RETINAL - VAD ÄR SKILLNADEN?
RETINOL VS RETINAL
Oavsett om du redan är en hängiven hudvårdsentusiast eller om du precis har börjat utforska världen av hudvård och skönhet, är chansen stor att du redan har hört talas om retinol. Du har troligtvis också stött på retinal, två olika ingredienser som endast skiljer sig åt med en bokstav. Tyvärr är det många som antar att dessa är identiska, men så är inte fallet.
Båda tillhör visserligen vitamin A-familjen, men de är ändå två helt unika ingredienser som kan liknas mer vid syskon än tvillingar. De har var och en sina egna fördelar och verkar på olika sätt, inklusive hur de påverkar huden. Därför är det otroligt viktigt att förstå skillnaderna mellan dessa två fantastiska ingredienser, och inte minst lära sig hur de ska användas. Om det känns oklart var man ska börja, är det bara att fortsätta läsa.
SKILLNADEN MELLAN RETINOL OCH RETINAL
Som nämnts kort ovan är både retinol och retinal en del av en grupp av vitamin A som kallas retinoider. De delar också det gemensamma att de är receptfria (OTC) versioner och finns i olika styrkor, från de som kan köpas i nätbutiker och fysiska butiker som säljer hudvårdsprodukter, till de som kräver recept.
Retinal är även känt under namnet "retinaldehyd" och genomgår en process för att omvandlas till retinsyra innan det kan ha en gynnsam effekt på huden. Detta är det mest potenta vitaminet som kan fås utan recept och är därför tio gånger mer kraftfullt än retinol. Den största skillnaden mellan retinal och retinol är hastigheten med vilken de verkar på huden, där retinal kan fungera upp till elva gånger snabbare än traditionell retinol. Detta gör retinal till ett utmärkt val för dem med mer mogen hud som snabbt vill se betydande förbättringar av fina linjer och rynkor.
En mer aggressiv metod som denna är förstås inte optimal för alla, så de med yngre eller mer känslig hud kan ha större nytta av att välja retinol framför retinal.
DE 6 VIKTIGASTE SKILLNADERNA
- Retinal fungerar 11 gånger snabbare än retinol – Detta är en av de viktigaste skillnaderna som ger snabbare synliga förbättringar i hudens struktur och utseende.
- Retinal är antibakteriellt – Retinal är den enda retinoiden med direkta antibakteriella egenskaper, vilket gör den till ett perfekt val för hud som är benägen att få akne.
- Retinal orsakar mindre irritation – Retinol kan orsaka viss irritation, särskilt när det först introduceras i din hudvårdsrutin.
- Retinol är mer tillgängligt – Produkter som innehåller retinol är lättare att hitta i hudvårdsprodukter som kan köpas direkt över disk, medan retinal är mindre vanligt och ofta dyrare.
- Retinol är lämpligt för nybörjare – De med känslig hud och nybörjare inom retinoidernas värld gör ett bra val att välja retinol framför retinal.
- Retinol genomgår flera steg – När retinol appliceras på huden omvandlas det först till retinaldehyd och därefter till retinsyra, en tvåstegsprocess som gör att retinols effekter är mildare. Retinal har bara ett steg innan det blir retinsyra och fungerar därmed snabbare.
ÄR DET NÅGRA BIVERKNINGAR MED RETINOL OCH RETINAL?
Precis som med alla ingredienser som hör till retinoider kan både retinol och retinal orsaka torrhet och irritation om huden inte är van vid dem. Därför är det alltid bäst att börja använda retinoider gradvis och långsamt, och sedan successivt öka styrkan över tid. På så sätt minimeras risken för irritation, eftersom huden vänjer sig naturligt vid ingredienserna och deras effekt.
KOMBINERA PRODUKTER MED RETINAL OCH RETINOL
Precis som med många andra aktiva ingredienser inom hudvård är det viktigt att tänka på vilka ingredienser som kan kombineras med retinal och retinol, och vilka som bör undvikas. En enkel regel att följa är att undvika andra ingredienser som kan orsaka irritation. Detta inkluderar aktiva ingredienser som mjölksyra (AHA), salicylsyra, glykolsyra och bensoylperoxid.
Däremot fungerar både retinal och retinol riktigt bra tillsammans med hyaluronsyra. Det är också bäst att undvika att använda retinal och retinol om huden redan är irriterad eller om det finns utslag, eftersom dessa ingredienser kan förvärra tillståndet.
Ett viktigt tips är att alltid applicera produkter med retinol och retinal på kvällen, eftersom de kan göra huden mer känslig för solen. Ingredienserna kan också vara mindre stabila i solljus. När man aktivt använder produkter med någon av dessa ingredienser är det därför extra viktigt att använda solskydd på dagen.
VÅRA FAVORITPRODUKTER
För att hjälpa till att komma igång med att lägga till hudvårdsprodukter med retinol eller retinal i din rutin, har vi valt ut några av våra egna favoriter. Kanske hittar du ett nytt favoritprodukt?
Goodal Black Carrot Vita-A Retinol Firming Cream är en kräm rik på retinol, formulerad med svart morotsfröolja. Krämen har en återfuktande och hudstramande effekt samtidigt som den hjälper till att förbättra förstorade porer.
Beauty of Joseon Revive Eye Serum Ginseng+Retinal är formulerad med retinol liposom för att förbättra hudens elasticitet och ginsengrotextrakt för att öka fuktigheten. Serumet är lätt, smidigt och absorberas snabbt in i huden.
