INGREDIENSER: VAD DU BÖR OCH VAD BÖR INTE KOMBINERAS?
Det kan kännas som om det ständigt dyker upp nya produkter med ingredienser som du aldrig hört talas om tidigare. Vi, liksom de flesta andra med intresse för hudvård, köper ofta in produkter vi hört talas om eller blivit rekommenderade av vänner och familj. Men vet vi egentligen hur de ska användas, hurvida de passar med din essence och ditt serum eller din övriga hudvårdsrutin?
Kanske har du upplevt att en ny produkt du blivit rekommenderad har slutat med att försämra din hudtillstånd? Detta kan ofta leda till att du tänker att produkten inte var som lovat, och det kan visserligen hända att vissa produkter inte passar bra för din hud, men oftast kan allt avgöras av vilka ingredienser du använder i lager på huden.
När det kommer till att kombinera ingredienser som inte bör blandas samman, är detta ett misstag som många gör och är särskilt vanligt när du håller på att sätta ihop nya hudvårdsrutiner med nya produkter. Med så många olika produkter där ute, som innehåller en mängd olika fantastiska ingredienser, kan det hela sluta lite förvirrande. Men vi är här för att hjälpa till och på denna sida berättar vi allt om vilka ingredienser som fungerar bra tillsammans och vilka du bör undvika att kombinera.
Retinol tog hudvårdsvärlden med storm när det började dyka upp nya produkter med denna ingrediens, som är en typ av retinoid. Målet med denna ingrediens är att hjälpa dig att bli av med döda hudceller och mörka fläckar, förbättra hudens struktur och akne. Ingrediensen är också effektiv för att dra åt porerna och samtidigt minska oljeproduktionen i huden.
Kan kombineras med:
- Hyaluronsyra – Retinol har en rad fantastiska funktioner, men kan ibland leda till att torr hud förvärras. Därför är det bäst att kombinera den med ingredienser som har en lugnande och fuktgivande effekt. Här kan hyaluronsyra vara det perfekta valet eftersom den verkar lugnande på huden utan att hindra retinolens funktion. Ett tunt lager av hyaluronsyraserum före retinol i din kvällsrutin kommer att vara optimalt.
- SPF – Användningen av retinoler kan öka känsligheten i din hud mot solljus, vilket är anledningen till att det endast rekommenderas att använda ingrediensen som en del av din hudvårdsrutin på kvällen. Dessutom bör du se till att alltid använda SPF på dagen när du inkluderar retinol i din hudvårdsrutin.
- Peptider – På samma sätt som hyaluronsyra har peptider också fuktgivande egenskaper och hjälper till att förhindra torr hud. Det hjälper också till att förbättra hudens elasticitet när det kombineras med retinoler. Genom att applicera en kräm med peptider först, följt av retinol, kommer du att se goda resultat.
Undvik att kombinera med:
- AHA/BHA – AHA och BHA är aktiva syror, såsom salicylsyra, och bör inte kombineras med retinoler. Eftersom dessa ingredienser har en exfolierande effekt på huden kan de bidra till att förvärra torrhet i huden som orsakas av användningen av retinoler.
- Vitamin C – Användningen av vitamin C är generellt sett ett fantastiskt tillskott till din hudvårdsrutin, men det bör undvikas att användas tillsammans med retinoler. Detta är två ingredienser som inte fungerar bra tillsammans eftersom de kan motverka varandras effekter. Retinol ökar cellförnyelsen medan vitamin C stärker hudens barriär. Här kan du använda vitamin C i din hudvårdsrutin på dagen och retinol på kvällen.
- Benzoylperoxid – Detta är en kombination du alltid bör undvika. Förutom att de helt enkelt hindrar varandras funktioner kan denna kombination orsaka irritation i huden. Om du måste använda båda ingredienserna bör de användas separat genom att använda benzoylperoxid på morgonen och retinol på kvällen.
Detta är en form av vitamin B3 och är en antioxidant som erbjuder en rad olika fördelar för din hud. Den ljusar upp hudtonen, har en lugnande effekt, förhindrar utbrott av finnar, jämnar ut mörka fläckar och återuppbygger huden. Det är också en ingrediens som är skonsam mot huden och fungerar bra med nästan alla andra ingredienser.
Kan kombineras med:
- Retinol – Retinol och niacinamid är en bra kombination eftersom de kan säkerställa att du uppnår snabbare resultat samtidigt som de kommer att ha en lugnande effekt och även behandla eventuell hudirritation och torra fläckar som kan uppstå vid användning av retinol.
- Salicylsyra – Detta är den perfekta kombinationen för dig med fet eller acne-utsatt hud. Genom att använda niacinamid kommer du att minska och kontrollera sebumproduktionen, medan salicylsyra kommer att arbeta med att exfoliera och avlägsna smuts och orenheter.
- Centella asiatica – Denna lugnande ingrediens är den ultimata matchningen med niacinamid när du letar efter ett sätt att lugna ned irriterad och känslig hud. Centella asiatica har antiinflammatoriska egenskaper och kommer att hjälpa dig att rensa dina porer samtidigt som niacinamid bevarar fuktigheten.
Vitamin C är nyckeln till framgång när det kommer till din morgonhudvårdsrutin. Att använda ett serum som innehåller denna ingrediens kommer att ge dig en ljusare hud och en jämnare hudton, med ökat skydd mot solens skadliga strålar. Den hjälper också till att förebygga slapp hud och kommer att ljusa upp mörka fläckar.
Kan kombineras med:
- Ferulinsyra – Ferulinsyra är en ingrediens du inte hör lika mycket om jämfört med andra syror. Denna stöder funktionerna hos vitamin C, ökar skyddet mot fria radikaler och förhindrar skador på din hud.
- Vitamin E – Vitamin C tillsammans med vitamin E är verkligen den ultimata duon inom hudvård. Båda dessa ingredienser kommer att förhindra skador orsakade av fria radikaler och de kommer också att skydda dig från olika typer av UV-strålar. Genom att blanda både vitamin C, vitamin E och ferulinsyra kommer du att uppnå ett helt speciellt skydd mot solen.
- SPF – Vitamin C och SPF är som hängivna partners, detta är två ingredienser som helt enkelt hör ihop på alla sätt. De kompletterar varandra och ger din hud ett extra lager av skydd som behövs mot skadliga UV-strålar.
Undvik att kombinera med:
-
Benzoylperoxid – Denna ingrediens kan hämma effekten av vitamin C när de kombineras. Om du har fått benzoylperoxid på recept bör dessa två ingredienser användas vid olika tidpunkter på dagen.
- AHA – När vitamin C och AHA kombineras blir det för många syrabaserade ingredienser, vilket kan leda till irriterad hud. Här bör vitamin C användas på morgonen och AHA på kvällen, eller växla mellan att använda dessa två syror varannan kväll när du inte använder retinol.
- Rengöringsmedel med högt pH-värde – Även om det inte är en ingrediens är detta praktisk information att notera. Ett ansiktsrengöringsmedel med högt pH-värde som används under morgonhudvårdsrutinen, följt av vitamin C-produkter, kan leda till att vitamin C inte tas upp av huden.
Det finns inget viktigare för huden än ordentligt med fukt och när det kommer till det är hyaluronsyra det perfekta valet. De flesta hudtyper kan dra nytta av att lägga till hyaluronsyra i sin hudvårdsrutin, men det rekommenderas särskilt för de med torr och/eller mogen hud. Liksom niacinamid är hyaluronsyra säkert att kombinera med de flesta ingredienser!
Kan kombineras med:
- Vitamin C – Om målet är att uppnå en sundare och fräschare hud kommer vitamin C och hyaluronsyra vara drömduon för dig. De fungerar otroligt bra tillsammans och kompletterar varandra genom att öka fukt, skydd och samtidigt lugna ned tidigt åldrande av huden. Hyaluronsyra kan också hjälpa till att undvika torrhet och stram hud.
- Jojobaolja – Hyaluronsyra kombinerad med jojobaolja är en fantastisk kombination för hudvårdsnybörjare. Detta beror på att de fungerar bra på de flesta hudtyper och har liten risk för att skapa irritation i huden, eftersom de är lätta, fuktgivande och inte fetar.
- Salicylsyra – Denna ingrediens arbetar djupt in i porerna för att rensa ut smuts och orenheter, vilket kan leda till torrhet i huden. Därefter kommer hyaluronsyran att arbeta för att dra vatten in i huden och hålla den återfuktad för att uppnå en daggfrisk hud.
VAR INTE RÄDD ATT UTFORSKA NYA INGREDIENSER ELLER PRODUKTER
Vi förstår att det kan vara överväldigande att hålla koll på alla nya ingredienser och produkter som ständigt dyker upp eller lanseras. Nu när du vet vilka ingredienser som fungerar fantastiskt tillsammans och vilka du bör undvika att använda tillsammans, kommer du enkelt kunna undvika potentiella hudirritationer eller överexfoliering, vilket kan orsaka skador eller påverka hudens naturliga barriär.
I slutändan handlar hudvård om vad just din hud behöver för att bli sin bästa version. Alla människor är unika, och det inkluderar även din hud. Vissa hudtyper kommer att tåla fler starka syror och oftare exfoliering med AHA, BHA och retinoler eller liknande.
Här gäller det att inte vara rädd för att utforska olika produkter för att lära känna din hud bättre, och med hjälp av K-Beauty-produkter blir det enkelt för dig att göra just detta eftersom du kommer att hitta milda, skonsamma produkter formulerade för att vara snällare mot din hud. Det är viktigt att göra det säkert, göra din egen forskning och se till att du försiktigt introducerar nya produkter i din hudvårdsrutin.
