AKNE-ÄRR HUR UNDVIKER MAN DEM OCH HUR BLIR MAN AV MED DEM?
Akne är långt ifrån ovanligt och de flesta av oss kommer att uppleva akne under livet. Medan de flesta oftast blir av med det värsta under tonåren är det faktiskt också möjligt och helt vanligt att få akneutbrott i vuxen ålder. Orsaken till att de flesta av oss upplever akneutbrott under tonåren är att kroppen då upplever ökad produktion av könshormoner som testosteron, vilket i sin tur ökar produktionen av talg i huden. En fetare hud har då högre risk för att ha igentäppta porer och talgkörtlar, vilket resulterar i akne. Akne i vuxen ålder beror på flera olika faktorer, inklusive hormonella förändringar, men också andra orsaker som olika sjukdomar, mediciner och steroider samt stress.
När du frågar hudterapeuter och experter om tips för att undvika akne och även minska ärr från akne kommer du att se att det är mycket fokus på bra hudvård. Det är bland annat viktigt med regelbundna hudrutiner där huden rengörs både morgon och kväll, vilket hjälper dig att avlägsna döda hudceller och öppna upp dina porer. Samtidigt spelar kosten också en viss roll, där snabba kolhydrater och även mejeriprodukter kan påverka akne. När det gäller vilka produkter du bör leta efter är det främst ingredienserna som spelar en stor roll. Let efter ingredienser som BHA, AHA och salicylsyra samt vitamin A-syra och retinol.
5 TIPS FÖR ATT UNDVIKA ELLER BEHANDLA ACNE-SCARS
Glädjen är vanligtvis stor när en finne äntligen försvinner, men glädjen varar inte så länge om du ser att huden förblir röd, ojämn eller fylld med ärr efteråt. Lyckligtvis finns det flera saker du kan göra för att förhindra att få acne- eller finnärr, ojämn hudstruktur och ojämn hudton.
-
Använd solskydd även när du har finnar och oren hud året runt. Solen gör ärr mörkare!
-
Exfoliera regelbundet. Du kan växla mellan en kemisk peeling (med alfahydroxi) och en mekanisk peeling (med korn), båda dessa kommer att ta bort döda hudceller och öka cellförnyelsen.
-
Använd produkter med ljusnande effekt, bland annat ger produkter med vitamin C bra resultat. Ingredienser som druvextrakt, lakritsextrakt och Kojic Acid har också goda ljusnande egenskaper.
-
Kläm inte på finnar, detta försämrar bara inflammationen.
-
Använd akneplåster / pimple matches som hjälper till att läka finnarna snabbare.
COSRX - ETT BRETT UTBUD AV PRODUKTER FÖR ATT MINSKA AKNEÄRR
COSRX är ett av flera olika K-Beauty-märken vi har hos oss och de har ett brett utbud av produkter som passar perfekt för dig som arbetar med att minska akne eller finärr. Flera av deras produkter innehåller deras unika ingredienser som CentellAC Rx-Complex, som aktivt fokuserar på att behandla akne samt lugna irritation. Denna behandlar inte bara finnar, den läker också skadorna som har uppkommit på huden. Dessa tre produkter vi har listat nedan är bara några få exempel på produkter du kan använda när du arbetar med att minska ärr och pigmentfläckar.
COSRX Advanced Snail 92 All In One Cream - Här får du en mångsidig fuktighetskräm med 92% snigelsekret som ger både fukt, skydd och lyster. Samtidigt minskar den akneärr och ojämnheter i huden.
COSRX AC Collection Lightweight Soothing Moisturizer - Detta är en lätt fuktighetskräm som passar perfekt för aknebenägen hud. Den innehåller Centella AX-Rc-komplex som behandlar akne samt lugnar irritation och stärker hudens barriär.
COSRX AC Collection Blemish Spot Clearing Serum - Denna serum lugnar och stärker huden. Innehåller Centella AX-Rc-Complex, propolis och niacinamid som kommer att jämna ut din hudton och även minska röda och mörka fläckar efter akne.
DE BÄSTA INGREDIENSERNA FÖR FINN-ÄRR
Som nämnts ovan är det några utvalda ingredienser du alltid bör leta efter när du väljer produkter för att behandla och minska finärr på din hud. Vissa ingredienser fungerar genom att döda bakterierna som orsakar akne och finnar på huden medan andra produkter kan ta bort överflödig olja från huden. Det finns också produkter som är en bra kombination av båda. Vi förklarar närmare vad de olika ingredienserna gör för din hud.
-
Vitamin C - Förebygger aktiva finn-utbrott och ökar kollagenproduktionen. Denna ingrediens har också en ljusnande effekt som kan minska synligheten av ärr.
-
Svavel - Tar bort överflödig olja och döda hudceller.
-
Salicylsyra - Förebygger tilltäppta porer.
-
Benzoylperoxid - Dödar bakterier och tar bort överflödig olja från huden.
-
Alfahydroxisyra (AHA) - Hjälper till att avlägsna döda hudceller och minska inflammation. Ökar cellförnyelsen.
Andra förslag på produkter för acne-scars:
Numbuzin No.5 Goodbye Blemish Serum 50ml - som bidrar till att förbättra hudens tillstånd genom att minska akne, ärr och hyperpigmentering med hypoallergena vitaminer och växtextrakt. Passar även för känslig hud.