SEBACEOUS FILAMENTS – VAD ÄR DET OCH HUR BLIR MAN AV MED DEM?
Det är många av oss som har stått framför spegeln och noggrant studerat huden, och kanske lagt märke till små prickar på näsan eller kinderna? Många antar då att dessa små prickar är svarta prickar eller pormaskar. Om du kikat lite närmare eller försökt klämma på dem har du kanske också upptäckt att det inte finns något där. Då kan vi introducera dig för det som kallas sebaceous filaments, vilket är det medicinska uttrycket för dessa strukturer som kan dyka upp längs dina porer.
Sebaceous filaments spelar en väsentlig roll i att föra hudens naturliga oljor från talgkörtlarna och upp till hudens yta. På samma sätt som porer, kan dessa bli igentäppta av både överflödiga oljor och döda hudceller. Det är då vi uppfattar dem som små prickar med en svart, grå eller mörkare hudfärg. I den här bloggen ska vi gå närmare in på sebaceous filaments och ge dig våra bästa tips om hur du blir av med dem.
SKILLNADEN MELLAN SEBACEOUS FILAMENTS OCH BLACKHEADS
Det är fullt förståeligt att många av oss förväxlar blackheads och sebaceous filaments, eftersom de liknar varandra. Men det är viktigt att förstå skillnaden mellan dem, för att kunna särskilja på dem och lära sig hur man behandlar dessa.
Till skillnad från blackheads är sebaceous filaments helt naturliga och en viktig del av hudens sammansättning. Utan dem skulle huden inte kunna föra upp naturliga oljor till hudens yta. Man kan förklara det så enkelt att filaments är de "snälla" när det gäller hudens funktioner, medan blackheads är de "onda" eftersom de blockerar hudens normala funktion.
Blackheads är tilltäppta porer som fyllts med överflödiga oljor, döda hudceller och ibland även bakterier. Därför syns de som små mörka prickar på hudens yta. Även om de kan se liknande ut på hudens yta, är de två tillstånden helt olika på vår hud.
HUR DU BLIR AV MED SEBACEOUS FILAMENTS MED HUDVÅRD?
Tekniskt är det inte nödvändigt att behandla eller göra sig av med sebaceous filaments eftersom de är en helt naturlig del av din hud. Men, många av oss vill minska synligheten av dessa prickar och kanske även rensa ut dem för att göra dem mindre synliga igen. Nedan går vi igenom flera steg du kan utgå ifrån.
1.Ta alltid bort sminket på kvällen
Om du lämnar kvar smink i ansiktet innan du går och lägger dig på kvällen, kan du öka risken för igentäppta porer. Det är därför mycket viktigt att alltid ta av sminket på kvällen och rengöra huden ordentligt efter en hel dag. För bästa rengöringsresultat, använd dubbel rengöring. Börja med en rengöringsbalm eller rengöringsolja på torr hud för att lösa upp sminket. Följ sedan upp med en vattenbaserad ansiktstvätt, för att avlägsna eventuella rester av hudprodukter och smuts.
2. Tvätta ansiktet efter träning
Efter ett träningspass där du har svettats i ansiktet är det viktigt att tvätta ansiktet med en rengöring och fortsätta med din övriga hudvårdsrutin. Det är viktigt att aldrig låta bakterier och svett sitta kvar länge i ansiktet, eftersom det kan leda till att porerna täpps till och de kan uppstå sebaceous filaments, tillsammans med andra hudproblem som irritationer eller akneutbrott.
3. Exfoliera huden då och då
Det är viktigt att regelbundet exfoliera huden eftersom sebaceous filaments kan fyllas med ett överflöd av hudens naturliga oljor och döda hudceller. Generellt sett rekommenderas det att göra en peeling eller skrubb två gånger i veckan för bästa effekt. Om det genomförs oftare än så kan du riskera att irritera din hud. Exfoliering kan utföras med antingen en fysisk exfoliant i form av en skrubb eller en kemisk exfoliant med glykolsyra eller salicylsyra.
4. Lägg till retinol i din hudvårdsrutin
När det handlar om att förbättra hudens struktur är produkter som innehåller ingrediensen retinol ''the holy grail''. Denna ingrediens är känd för att reglera cellförnyelsen och därmed förhindra att porer täpps till och att sebaceous filaments uppstår. Genom att använda en kräm eller ett serum med retinol i din hudvårdsrutin, en eller två kvällar i veckan, förbättrar du hudens textur. När din hud blir van vid ingrediensen kan du också öka antalet gånger i veckan du använder retinol-produkter.
5. Använd ansiktsmasker
För många anses ansiktsmasker endast som en alternativ produkt att använda i hudvårdsrutinen och inte som en nödvändig del av den. Men om du väljer rätt ansiktsmask kan du faktiskt få se stor skillnad när det gäller att hålla både porer och dina sebaceous filaments under kontroll. Den bästa formeln för detta är en rengörande formula som är gjord med oljeabsorberande kol eller lera.
6. Prova en magisk trio med aktiva ingredienser
Allas hud är olika och medan någon har för känslig hud för att använda mer än en aktiv ingrediens, har någon en hud som får bra resultat av tre olika aktiva ingredienser. En kombination av salicylsyra, niacinamid och retinol har visat sig ge goda resultat och kan utgöra en fantastisk trio för att minska synligheten av sebaceous filaments. Ett bra sätt att prova detta är att lägga till salicylsyra och niacinamid till din hudvårdsrutin efter att huden har blivit van vid användningen av retinol.